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需要冷静自己的思维 冷静自己的思维，也就是说，当发现女朋友背叛自己时，也就是当发现女朋友和其他异性接触或者是有出轨现象是，那么自己的情绪肯定是非常波动或者是非常暴躁不安的，那么这种情况下往往只会加剧矛盾和事情的严重化，从而无法根治感情问题。所以说只要自己能够以冷静的思维来面对和思考问题，那么就可以继续进行下一步，当然也有利于下一步行动的实施。所以说，当发现女朋友背叛自己时，首先需要冷静自己的思维。 选择和对方仔细沟通 选择和对方仔细沟通，也就是当发现对方出轨时，那么和对方仔细沟通。也就是沟通对方出轨的原因是什么，主要出轨原因是在于对方还是在于自己，如果是在于对方，那么当和对方沟通的时候，如果对方表现出忏悔或者是道歉的行为，那么就可以考虑原谅，如果是因为自己的主要原因导致对方出轨的，那么可以考虑改正自身的'缺点，同时来挽回对方。所以说最主要需要和对方沟通，仔细弄明白的就是出轨的原因。所以总地来说，当发现女朋友背叛自己是一定要选择和对方自己沟通。 需要明确自己的选择 需要明确自己的选择，也就是当自己在面对女朋友出轨这种事情时，有三个主要选择要么选择原谅对方，要么选择挽回对方，要么选择分手。由于三个决定不同，所以将来导致的未来或者是感情也是完全不同的三种状态。所以说，当自己要做选择时，一定要明确这三种选择，明确自己究竟要选择哪一种。所以总来说，当发现女朋友背叛自己时，最后也需要明确自己的最终选择，因为选择不同未来不同。 发现女朋友背叛了自己你会怎么做2 发现女朋友背叛了自己怎么跟她说 可以跟对方比较委婉的说 跟对方比较委婉的说，也就是询问对方最近经常去哪里，为什么开始不回自己的消息或者是对自己开始冷淡等一些比较类似于出轨等一些现象。如果对方能够非常含蓄的回答你，或者说在掩饰自己的出轨行为，那么就可以更加暗示的跟对方说一些出轨的现象。所以说如果自己无法很明确的说出口时，可以跟对方委婉的说。 可以跟对方比较暗示的说 跟对方比较暗示的说和委婉的说是属于同一层次的，但是可能暗示比较更明显一些。也就是说，暗示可能就是属于一个侧面烘托出轨的现象，也就是说直接告诉我对方动于芳手机通讯录上有可疑的异性联系人，或者是对方经常在与其他异性有一些亲密或者是经常的联系。而当对方表现出惊讶或者是其他跟你解释一些事情时，那么很显然对方已经开始在暴露自己的行为了。通常在这种情况一下，对方就会被逼迫承认自己的出轨行为，所以说如果你想和对方说明的话，可以比较暗示的跟对方说。 可以比较直白的跟对方说 比较直白地跟对方说这一点也是非常好理解的，也就是当你发现对方出轨时不要含蓄也不用暗示，不要觉得这样做很有可能会伤害你们的感情，因为当对方出轨时那么狠心的对感情已经不中了，感情也开始出现破裂了，所以说也不需要有太多的顾忌。如果你想要能够当机立断的解决掉对方出轨这种行为，那么选择直白地跟对方说，对方也会直白的跟你坦白事实，所以这种情况下可以非常快速地解决实际问题。所以说当你发现女朋友出轨时，可以选择跟对方直白的说从实际上解决问题。
我女朋友背叛了我,我的心真的好痛,我该怎么办?
人生道路短短几十年，没有时间和所有人消耗。只需是一个理性的人，都是会挑选平心静气地分手。而且，还会继续常常关注她的生活，包含快乐和幸福。尤其是在关键时刻向她伸出援手。由于两人坚定理想信念不一样，人生观、人生价值观不一样，追寻的目的不一样，造成她迈向了你的对立，损害了你，可是，没有必要和她论长论短，予人口实，乃至危及生命，因一念之错毁了两人。
女朋友背叛了你，你需要好好地剖析这其中的原因。假如是你不珍惜她，不在意她，进而造成她的背叛，你不应该彻底责怪于她，终究你们俩要在恋爱期间，或是分手比较合适，保证和平分手，分别找寻分别幸福吧。如果不是你的难题，是她变心了，看不上你了，反而是她内心有他人而背叛了你，在这样的情况下，不必挽回她了，应果断和她分手吧，让她寻找她的幸福吧。
女朋并非妻子，女朋友便是没结婚，能够随时随地分手；妻子是受法律保护的，有证，要想分离务必办离婚手续。假如女朋友背叛那也是她的随意，和你在一起时或是有支配权的，女朋友并不代表一定会做你的妻子。所以我觉得假如女朋友背叛了你，是别人比你出色，你应当和其他人公平交易，想办法把她的心拉上来才是硬道理。
既然这样，与她分手便是了，根本就没有哪些了不起的，除开分手我就确实意想不到有更快的方法。更何况也不值挽回，也就没有必要斥责，更为没有必要为了能此而泄愤的怒斥或是出手，让一切都越来越是很正常的事，就当她自己的选择是了。人世间上并不是仅有她一个是女性，即然另一方心不在我，根本就没有恋恋不舍使用价值，只不过是男人女人情侣关联。
女朋友背叛自己应该怎么办？
只要你确定你还是爱着她的就行了，那就勇敢的去找她吧，毕竟深爱一个人真的不容易。不过我要提醒你的是，如果你无法原谅她的出轨，无法做到宽容，那还是放弃吧，因为你们以后还是会因为这些吵架导致再次分手，再一次伤害彼此。人都有犯错的时候，宽容她你才可以敞开心扉的接纳她。
但是，我还是要说，是你错在先出轨在先，你同样也出去找过别的女人，对她一点也不关心不爱护，依照你那种脾气简直可以用冷漠粗暴来形容，我要是这个女孩估计早就离开你了。但是她为什么一直不肯离开你，证明她很爱你，因为爱而生恨，所以对你的不忠采取报复，才出去找别的男孩子。是你对她太冷漠了！！！女朋友是用来疼的，不是你心情不好时的出气筒，也不是你的保姆，而是你的爱人，是要用心去爱的。
人都是失去了才来后悔，你既然知道自己错了，那就好好改吧，即使这个女朋友挽回不了，也不要用你原来那套对你下一个女朋友。祝你开心
女朋友背叛自己应该果断分手。
如果之前的你俩是两情相悦、彼此心有灵犀，那么彼此都是能够感觉到对方的关爱，那种在乎感是非常浓烈的！如果在对方出轨之前的一段时间，你早已经感受不到来自对方的爱意，那么就证明对方的出轨是蓄谋已久了！人家早已经不爱你了！
可能有些人会质疑我的解析，说如果出轨之前两人还互相喜爱对方，肯定就不会出轨了！但是，有一种出轨叫误会，有时候是被人家下套了，也就是说你的爱人才是受害者！毕竟世间险恶啊。当然这种情况极少发生！
如果你最终确定对方已经不爱你了，那么请你放手！
如果对方出轨之后非常后悔自己的一时冲动，并且信誓旦旦的发誓以后不再犯！那么这时候就问问你自己的内心:你相信对方的话吗？如果你相信对方，那么你俩还可以继续在一起！因为只有彼此互相信任爱情才能继续下去！
但如果你打心底不再信任对方了，那还犹豫什么？分手吧。
对于疑心重的人是很受罪的！本身就爱怀疑，如今爱人出轨成了事实，还要不要继续相信对方啊？说实话肯定是不太信任爱人了，但是又不愿意就这样分开，毕竟两人感情深厚！
我觉得，疑心重的人即使接受了爱人的道歉，原谅了对方这次的出轨，但是在以后的日子里肯定处处防备对方，生怕对方再犯错！如果你是一个疑心病重的人那就分手吧！
对于爱人的出轨，有些人果断选择分手！有些人吵吵闹闹僵持着还在一起！还有些人，选择擦干泪水把恨意努力压在心底，然后毅然选择原谅爱人！
如果爱你的人背叛你了，我会主动离开，并且努力让自己过得更好，变得更优秀，最无情的报复就是让自己变得越来越优秀，我要让你知道，我不是没了你活不下去。我配你绰绰有余，就算你走了，我也无所谓。你只需要知道，你已经无法再让我伤心了，因为我们连朋友都不是。
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