网上有关“体育课教案”话题很是火热，小编也是针对体育课教案寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

　在教学工作者开展教学活动前，有必要进行细致的教案准备工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。教案要怎么写呢？下面是我收集整理的体育课教案4篇，希望能够帮助到大家。

体育课教案 篇1

　课外活动计划

　一、 活动课程设置：

　根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；

　充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的五大原则。

　切实减轻学生学习负担，全校师生人人参与，在活动中学习，在活动中进步。活动分成一二年级组，三四五六年级组同时开展。根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好。

　一二年级组活动设置如下： 1.体育游戏；2. 跳绳; 3.乒乓球 ; 4.棋类(以军棋、跳棋为主) 5.羽毛球; 6.美术、手工实践（以绘画、折纸为主） 三四五六年级组活动设置如下: 1.田径；2.乒乓球; 3..棋类4.美术、手工实践 5.拔河 二、活动要求 课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。

　三、活动组织 1.学校根据实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。

　2.各年级的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。

　3.学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用，并确保活动安全！

　体育课外活动方案

　一、指导思想

　积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点。

　二、工作目标

　逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。

　三、工作内容

　1、加强宣传、营造氛围。大力营造活动氛围。充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等形式，使广大师生深入了解“体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。开展“致家长一封信”活动，使“体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报道学校的“体育运动”的开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。

　2、完善校园体育基础设施建设。严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育 器材的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展适合学生年龄特点的体育基础设

　施建设。

　3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置实施方案》和初中体育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保证学校体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课（体育与健康）课时，全面提升体育教学的质量和水平。

　4、开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。（1）、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容，科学合理地安排运动负荷。注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。（2）、每年要至少组织一次大型体育活动，如大型田径运动会等；每月要组织一次小型的体育比赛，如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体，以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级为单位开展“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。（3）、对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族体育文化，丰富体育活动形式。（4）、精心设计各种活动，推动学校

　体育工作上层次、上水平。坚持经常性的常规活动。（5）、创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队等，保证每个学生每天有一小时的'体育锻炼时间，帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得 到提高。

　5、加强学生体质健康的评价。以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入学生档案。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的体质状况的差异提出好的解决方法，督促学生积极参与体育锻炼。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。

　四、组织领导

　为使得学校体卫工作的顺利开展，我们成立了“领导小组”。 组 长：魏喜旺

　副组长： 韩秀巧

　成 员： 各班主任

　五、工作要求

　六、1 、提高认识，加强领导

　（1）加强活动的统一领导，建立组织机构，明确分工、细化责任，动员和号召学生积极参与学校体育运动，班主任、体育教师、学生会要成为体育运动的组织者和推动者。

　（2）、合理安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。

体育课教案 篇2

　体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、 教师方面：

　1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

　2、 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点。明确本节课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

　3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课。因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

　4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

　5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

　6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

　7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

　8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

　9、 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

　二、 学生方面：

　1、 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

　2、 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

　3、 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

　4、 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

　5、 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

体育课教案 篇3

　目标

　1.能双脚轻松自然地在花竿中跳进跳出，动作协调、保持平衡。

　2.能与同伴协调、合作地进行游戏，遵守游戏规则。

　准备

　花竿若干。

　过程

　1.做准备动作。

　――队形练习：大圆走――小圆走――开花走――切断分队走。

　――花竿操(自编)：上肢――下蹲――踢腿――体侧――体转――腹背――放松。

　2.探索“花竿”的多种玩法。

　――幼儿自由探讨“花竿”的多种玩法。

　――请个别幼儿示范玩法。

　――教师示范跳花竿的方法，引导幼儿发现动作技巧。

　――幼儿自由组合，进行练习。练习中，教师启发幼儿如何使“跳竿者”与“握竿者”之间协调一致。如：可采用语言提示法：“分分、合合”，“一一、二二”等。

　3.结伴游戏。

　――幼儿三人一组，取两根“花竿”。两人分别握住“花竿”的两端蹲下，有节奏地移动花竿，使其并拢或分开。另一人按照握竿人的节奏进行双脚跳跃，双足在花竿中跳进跳出。三人轮换进行游戏。

　――提醒“握竿者”的花竿要放得低、靠地面近一些。“跳竿者”要双脚跳进跳出。

　――欣赏个别幼儿跳花竿。

　建议

　1.在活动前后，可组织幼儿观赏一些少数民族的风俗习惯及活动。如：傣族的跳花竿、蒙古族的摔跤等。

　2.在幼儿结伴游戏时，可播放一些民族的乐曲，增添活动的气氛。

　3.游戏熟练后，可选用长花竿，多人进行的跳花竿活动，以增强游戏的难度和趣味性。

体育课教案 篇4

　 活动目标： 1．用各种肢体动作来表现水滴变化的过程，发展身体的灵活性、协调性。

　2．有合作意识，体验集体活动的快乐。

　 活动准备： 太阳、云朵，在场地中间画一个圆圈。

　 游戏规则： 教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。在圆形的场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等，小水滴必须在池塘里。

　 玩法： 一、小水滴和小鱼。

　1．幼儿扮演小鱼，边哼唱"许多小鱼游来了"，边做游动的动作。

　2．教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。

　3．在圆形的场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等。

　二、小水滴和太阳。

　1．出示"太阳公公"，幼儿全体扮演小水滴。

　2.教师边说情景性语言，边引导幼儿做动作：随着"太阳公公"慢慢地升起，小水滴觉得身体上暖洋洋的，在池塘里打着滚。小水滴在池塘里呆不住了，慢慢地站起来，伸伸腿，一个个跳了起来。

　三、小水滴和云朵。

　1．出示道具"云朵"，幼儿全体扮演小水滴。

　2．教师边说情景性语言，边引导幼儿做动作：水滴慢慢地都聚集在一起，围在云朵的周围。小水滴越聚越多，离开了云朵，一个个有跳到了池塘里。

　3．幼儿想像小水滴到池塘后的情景，自由运动，放松身体，结束活动。

　为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，就需要我们事先制定方案，方案是有很强可操作性的书面计划。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是我整理的工会活动方案8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　工会活动方案 篇1

　 一、活动目的

　为了丰富公司员工的业余生活，增进企业团队凝聚力和创造力，进一步推进公司以人为本的企业文化建设，在20xx季来临，工会组织公司全体员工开展登山活动。

　 二、出游时间：

　20xx0月8日星期六，如遇下雨，另行通知

　 三、出游地点：

　漳州龙海市榜山镇万松关

　 四、行程安排

　1、确定了此次活动所有参与人员后，安排车辆。

　2、中午9：30分准时在办公楼前发车，登车后赴万松关;自行前往的于10:00到达万松关，但须向活动领导汇报。

　3、10：00左右到达，自由活动;

　4、11：30分午餐(地点：附近农家乐餐厅;

　5、午餐后回公司，活动结束;

　6、活动后续总结与经费报销。

　 五、物品准备

　 六、本次登山活动工作人员

　1、领导小组：

　2、后勤保障组：

　3、安全保卫组：

　4、车辆工作人员：

　5、特邀摄影人员：

　 七、经费预算：

　60元/人

　 八、活动可行性分析:

　1、万松关距离漳州市区仅15分钟车程，可当天来回，出行方便。

　2、万松关风景优美，具有深厚的文化底蕴和重要的地理意义，且配备特色的农家菜餐厅，出行价值高。

　3、经费为每人60元，经济实惠，符合八项规定，且该经费由工会活动经费提供，属于合理的工会活动。

　九、注意事项及相关要求

　1、登山前，牢记集合地点、时间，万一脱离团队，请在集合地点等候。

　2、登山过程中需要听从工作人员安排，准时集合，不可单独前往较为危险的地方。

　3、禁止靠近崖边、攀爬石头拍照。

　4、贵重物品(证件、钱财、摄像机、照相机等)须全程随身携带，不可随意放置，如有遗失后果自负。

　5、请根据自身情况，备好出行必备的衣物和药品，注意饮食安全，建议穿着运动鞋与宽松的衣服。

　6、预祝同志们在登山活动中能更好地走进自然、调节身心、放飞心情。

　工会活动方案 篇2

　为了丰富教职工的课余生活，锻炼教职工的身体素质，提高教职工的健康水平。积极参加体育锻炼，“健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

　活动宣言：老师们，让我们为了身体健康，积极参加锻炼，为健康工作30年、幸福生活一辈子而努力。

　一、组织机构

　领导：吴校长

　一组组长：侯校长

　二组组长：王主任

　二、活动内容

　1、踩气球2、定点投篮3、跳长绳

　三、具体安排

　1、11月19日进行抽签分组。

　2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中的形式来进行锻炼。（由组长负责）

　1、比赛时间：11月30日下午两节课后比赛。

　2、比赛地点：本校运动场。

　四、活动项目

　1、踩气球

　规则：以大组为单位，左右脚捆绑两个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。

　2、定点投篮：

　规则：分两组进行。队员手执篮球站在罚球线后投篮，投篮姿势不限，每人投三次，队员依次投篮，不得重复，以全队人员投进球总数录取名次，如成绩相等，加赛决定名次。必须在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。

　3、跳长绳：

　规则：两名教师摇绳，其余教师列队需从绳的一侧跳至另一侧，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，比赛继续进行。跳绳比赛规定时间为2分钟，已成功跳过的人次数多少判定胜负。

　五、注意事项

　1、各组积极锻炼，组员积极配合。

　2、进行赛前训练，注意安全。

　3、参赛人员要团结友爱，互相关心，尽心尽力，保证本次活动顺利进行。4、服装轻便，清穿运动鞋。

　为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时

　，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的'体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动"，具体安排如下：

　一、比赛时间：xx年4月18日—4月30日

　国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

　xx米健身走比赛4月27日下午4：10

　二、比赛地点：校园操场体育馆乒乓球馆

　三、比赛项目：1。国际象棋比赛2。xx米健身走比赛3。羽毛球比赛4。乒乓球比赛5。两分钟投篮比赛

　四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

　五、比赛流程：

　1。以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

　2。xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

　3。国际象棋比赛和xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

　4。奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

　5。比赛规则

　⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

　⑵xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

　⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

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　 工会体育活动方案

　工会活动方案 篇3

　为了丰富全体教师课余文体活动。锻炼体魄,愉悦身心,积极投入教育教学。为此，学校工会将在（12月27号）举行教职工的课余体育比赛，现将项目安排如下：

　 一、活动宗旨 ：人人参与、身心健康

　活泼开放、团结奋进

　 二、活动安排：

　1、活动时间：每周一、二、四下午放学后或阳光活动时间以年级组为单位进行练习。

　2、活动内容：拔河、跳长绳、跳短绳定点投篮（男女都可参加）佳木斯健身舞蹈（每个年级10名女教师）（自带器材）。

　3、活动要求：全体教师在规定的时间内必须人人到场积极参与体育锻炼。

　 三、参赛年级 ：一年级组、二年级组、三年级组、

　四年级组、五年级组、六年级组、行政综合组、后勤组。（音体美、科学电脑老师到所在年级参与比赛）

　 四、比赛项目及规则和方法：

　第一项拔河：

　分组：第一组：一年级组对二年级组第二组：三年级组对四年级组

　第三组：五年级组队六年级组第四组：行政综合组对后勤组

　方法：

　1、比赛人数由各年级组长负责统一在本年级组选取10人数参加年级的对抗。

　2、学校将对比赛获胜组进行奖励。参与的教师给予参与奖。

　第二项跳长绳：

　方法：

　1、在年级组的人数中择优选取前12个人（包括摇绳2人）参加本年级组的3分钟团体跳长绳比赛。（男女不限）

　2、以个数计算，多者为胜。学校对前三名进行奖励。后5名给予参与奖。

　第三项跳短绳：

　方法：

　1、在年级组的人数中择优选取前5个人参加90秒跳短绳的比赛。

　2、以参赛者每个人跳绳个数相加的总人数，决定该年级组的名次。多者名次列前。

　第四项佳木斯健身舞每个年级10名女教师各年级组长负责选拔训练

　比赛方法：成六路纵队听音乐进行比赛

　比赛规则：

　 五、比赛要求 ：

　1、鼓励全员参与，每位教师必须报名两项，

　2、比赛者保证身心健康。

　3、发扬团队合作精神。

　 五：附报名表

　项目 姓名 跳短绳 跳长绳 拔河 定点投篮 佳木斯

　东营市实验小学“庆元旦”教工运动会

　比赛顺序：

　第一项：跳短绳

　方法：

　1、在年级组的人数中择优选取前5个人参加1分钟跳短绳的比赛。

　2、以年级组为单位，每个人跳绳个数相加的总个数，决定该年级组的名次。

　分组：

　序号第一组序号第二组序号第三组序号第四组

　第二项：跳长绳

　方法：

　1、在年级组的人数中择优选取前12个人（包括摇绳2人）参加本年级组的3分钟团体跳长绳比赛。（男女不限）

　2、以个数计算，多者为胜。学校对前三名进行奖励。后5名给予参与奖。

　分组：

　第一组：一年级组、二年级组、三年级组、四年级组

　第二组：五年级组、六年级组、行政综合组和后勤组组合一大组（负责人：史仁忠、何文华）

　第三项：拔河

　方法：

　1、平时以各年级组实际人数到场训练。比赛人数由各年级组长负责统一在本年级组选取10人数参加年级组的对抗。

　2、学校将对比赛获胜组进行奖励。参与的教师给予参与奖。

　分组：

　第一组：一年级组对二年级组第二组：三年级组对四年级组

　第三组：五年级组队六年级组第四组：行政综合组对后勤组

　工会活动方案 篇4

　为进一步增强后勤员工综合素质，丰富分工会职工的业余文化生活，增强后勤队伍的凝聚力和向心力，培养一支身体素质好、工作热情高、服务能力强的后勤队伍，结合分工会年度工作计划，经后勤分工会研究，并报请学院工会同意，决定组织一次以“光影红枫叶，竞走天平山”为主题的后勤分工会团队拓展活动。具体方案如下：

　一、时间：暂定20xx年XX月7日（星期六）

　二、地点:天平山、灵白线

　三、集合：参加活动的分工会职工务必于XX月7日早上8:30集合统一出发。

　四、活动目标：

　1、 增强凝聚力，调动职工的积极性。

　2、 培养团队合作精神，增强对团队的责任心和荣誉感。

　3、 增强对非工作状态下的沟通，形成积极协调的组织氛围。

　4、 磨练个人意志，培养毅力、勇气、增强自信心。

　五、活动内容：

　1、天平山红枫摄影比赛（手机随手拍）。

　2、灵白线竞走比赛。

　3、团队拓展比赛

　六、相关要求：

　1、参加拓展训练期间，需要穿着舒适的便装、运动鞋。

　2、活动期间中务必以安全为第一要务，听从指挥，以免发生意外。

　3、活动期间，严禁擅自脱离团队单独活动。

　4、无特殊情况一律不得请假.特此通知。

　工会活动方案 篇5

　工会开展20xx年“平安度夏送清凉”活动实施方案 为进一步做好暑期安全生产、防暑降温工作，确保广大职工的身心健康，及时把分局党委和工会的关怀送到工作在公路工程和养护、路政、收费一线的广大干部职工中，决定开展“情系一线职工”为主题的“平安度夏送清凉”活动。现制订实施方案如下：

　一、活动时间

　20xx年7月1日——9月30日

　二、活动范围

　在分局机关、工程建设项目工地、各公路站、路政执法中队和收费站开展“送清凉”活动，工程建设项目工地、各公路站、收费站为重点。

　三、 活动对象

　1、 工程建设一线的职工、机械操作人员、技术人员；

　2、 各公路站生产一线的职工、养路工；

　3、 收费站收费窗口工作人员；

　4、 工作在一线的路政执法人员；

　5、 高温条件下工作的其他人员。

　四、活动内容及方式

　这次活动的主要内容是 送清凉、送健康、送慰问和了解一线职工需求。

　1、请专业人员对机关和各公路站、路政大队、收费站的空调、风扇进行维修、保养；

　2、由工会领导带队，到各公路站、路政大队、收费站对坚持在生产一线职工、养路员和路政执法人员进行慰问，将茶叶、矿泉水、西瓜、毛巾、绿豆等防暑降温品送到职工、养路员和路政执法人员手中；

　3、 由工会领导带队，到各公路工程项目部、施工工地对坚持在生产一线职工、机械操作人员、技术人员进行慰问，发放茶叶、矿泉水、西瓜、毛巾、绿豆等防暑降温品 ；

　4、了解公路生产一线防暑降温设施、设备配备情况和防暑降温措施落实情况，提高一线工作人员劳动保护水平，部署“平安度夏送清凉”活动持续开展。

　工会活动方案 篇6

　为了丰富广大教职工的文体生活，经校工会研究，决定开展庆“五一”体育趣味竞技比赛等系列庆祝活动。具体方案如下：

　一、体育趣味竞技比赛

　(一)活动时间：20xx年4月29、30日。

　(二)活动地点：学校运动场一号场地。

　(三)竞赛项目及规则

　1、“阳光伙伴”(三人四脚)

　(1)比赛规则：各工会小组选出三名成员(含女性一名)参加比赛;三人排成一行，并用绳索将三人相邻的脚固定进行赛跑，跑至终点后再折返跑回起点，以完成规定赛程时间计算排名。

　(2)负责人：陈观平、刘素华

　2、“横行霸道”(双人夹球竞跑)

　(1)比赛规则：各工会小组各选出6名成员，每两人组成一组进行接力;参赛选手背对背夹住气排球侧跑，至终点后再折返跑回起点，再将球传给本工会小组下一组参加选手继续赛跑。以完成规定赛程时间计算排名;如在竞赛过程中皮球掉落，则参赛选手必须在皮球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。

　(2)负责人：王浩齐、屈文霞

　3、“前赴后继”(三分钟定点投篮)

　(1)比赛规则：各工会小组选出5名参赛选手(女职工至少2名)参加竞赛;参赛选手在球场罚球线处列成纵队，每位选手投一次球后再转至队伍后排队进行循环投篮。以在三分钟比赛时间内投中球数量计算排名。

　(2)负责人：银帮兴、徐良

　4、“齐心协力”(走板鞋)

　(1)比赛规则：各工会小组选出8人分成两组参加比赛;第一组跑到终点后折返跑回起点，再由下一组接着跑，以规定赛程内完成时间计算排名。

　(2)负责人：杨芳、刘素华

　5、“手舞足蹈”(1分钟跳绳比赛)

　(1)比赛规则：各工会小组选出3人参加比赛(含1名男职工);每位选手按规定时间1分钟内进行跳绳，以规定时间内累计三人跳绳次数计算排名。

　(2)负责人：吴越

　(四)积分计算办法

　1、本次竞赛活动以累计积分排名次;

　2、每项目得分为：第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分。

　二、工会小组外出活动

　各工会小组组长在“五一”前后组织一次外出活动。校工会按人数拨给每人40元活动经费。小组活动要有计划并提前报校工会审批。不开展活动的不发给

　活动经费。

　负责人：各工会小组组长。

　三、气排球比赛

　时间：20xx年5月中旬(具体时间待定)

　地点：体育馆

　负责人：陈观平、银帮兴

　办法：各工会小组抽签，进行循环比赛，以胜负积分排名次。

　四、观看**《铁人》

　根据区直企事业工会文件要求，结合我校实际，将于5月份组织工会会员观看**《铁人》，具体时间另行通知。

　工会委员会

　工会活动方案 篇7

　六合供电所工会活动方案

　一、指导思想

　一流的企业，源于一流的员工；一流的员工，来自其一流的精神状态；而一流的精神状态，则来自于丰富的生活运动。以锻炼职工身体，缓解工作压力，增进同事间的凝聚力为前提，旨在强健体魄、愉悦身心，丰富精神世界、提升生活品位,真正达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！”的目的，特在20xx年12月3日举办本次工会活动。

　二、活动宗旨：

　通过职工的全员参与，切实提高职工身体素质，在各项活动中，增强职工团队协作精神。增强党支部、工会组织的凝聚力、向心力、战斗力，营造团结紧张、严肃活泼的工作氛围，进一步营造和谐的职工之家。

　三、领导机构及分工

　领导小组：曹文斌 杨四吉 负责人: 杨四吉

　参赛人员：尹家田 高文奎 王国正 赵杰钟 李 鹏 李樾森 李 林 赵金林 高玉堂 尹家言 段子仁 高竹香 项目负责人职责：

　1、 比赛场地清理，器材运送到位，保证比赛如时进行；

　2、 联系各参赛职工，保证准时到场参加比赛；

　3、 负责比赛裁判工作，准确记录、添写成绩单；

　4、 保证比赛安全，杜绝事故发生，要保证变电站有一人值守。

　四、具体要求

　1、各参赛职工要重视这项活动，积极参与，同时为以后职工的娱乐活动创造条件。

　2、职工娱乐活动是一项长期活动，要在活动过程中不断总结经验，完善活动内容与方式，以求实效。

　3、每位职工至少参加3项活动。

　五、总结、表彰及奖励。

　实行积分制，每位职工积分由高至底分别获一等奖（1名）、二等奖（2名）、三等奖（3名），优秀奖8名，团体奖一名。

　六、比赛项目及比赛规则

　全体职工分为2个组，第一组组长曹文斌，第二组组长杨四吉。 拔河比赛：全体职工参加，拔河获胜的一方可以获得2分

　乒乓球：每组3人参加团体比赛，采用淘汰赛，赢一局2分，团体获胜者得7分。

　定点投篮：每位职工可投篮10次。（男职工投进一球记两分，女职工投进一球记三分。）

　跳棋：每组4人，传统跳法，淘汰赛，赢一局得2分，输方不得分，小组获胜方得7分。

　象棋：每组3人，采用淘汰赛制，赢一局得2分，输方不得分，小组获胜方得7分。

　比比谁的眼力好：参赛队员在距离啤酒瓶1米远的地方，瞄准瓶口，放掉手中筷子。每名队员可投5次，筷子掉进瓶里一枝记一分。

　投乒乓球：参赛队员在指定线上抛出乒乓球，投掷线设在距塑料水桶3米处，每人10个乒乓球，投中一个算1分。（说明：队员需站在投掷线后面，不得超过投掷线，但身体或手可越过投掷线。如果投球者在投球过程中受外界因素影响而投不中不可重投。）

　七、活动经费预算表

　八、活动总结

　电力连接千家万户，与人民生活息息相关。电力的安全生产和优质服务，对维护人民群众的切身利益有着直接的贡献。但是，要提高中国电力的安全性、可靠性、先进性，最终让中国电力步入世界一流电力行业，归根到底离不开广大电力职工的主观能动性。如何充分挖掘主观能动力，让实现企业目标成为全体职工的自觉行动呢？希望通过本次活动能提高员工工作的积极性和主动性，在工作中营造一个良好的和谐气氛。

　工会活动方案 篇8

　为调动工会干部参与“我运动 我健康 我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　一、活动目的：

　1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

　2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

　二、比赛时间：20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）

　三、比赛地点：双兴小学田径场

　四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。

　五、项目设置：托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家

　六、报名办法：

　每人限报3项，其中必选一项带*项目（1-3项）参加。

　七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖。

　八、报名日期：请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。

　工会干部趣味运动会项目设置

　1、托球跑

　项目说明：比赛距离20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始；在规定的赛程内用时最少者名次最好

　2、双腿夹球走

　项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

　3、摸石过河

　项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

　4、定点投篮

　项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等，以先投中者名次列前。

　5、一分钟跳绳

　项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。

　6、踢毽子（小鸡毛毽）

　项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢；以一分钟成功次数多者者名次列前。

　7、金豆搬家

　项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米；比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球；2分钟内以夹球的多少计算成绩。

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